748日目の岡山　腰痛 -

昨日、一昨日と腰痛で寝込んでいました。

寝返りも出来ない状態ででした。

今日は,だいぶん回復したので、あまり無理は出来ませんが・・・・腰痛で止まっていた引出しを仕上げます。

最近は腰痛対策に、軽い「腹筋・背筋・スクワット」を本当に無理をせずにやっていました・・・そのお陰か？？？？腰痛の気配が全くなく喜んでいたのに・・・・一昨日急に歩けなくなった？？？？おまけに冷房病か？？？風邪気味の咳まで出るし、調子は最悪だった。

今日は快方に向かっているようで、明日は・・・多分、大丈夫だと思うけれど？？？

それにしても腰痛の原因が・・・「分かりません」

今度は「脳がダウン」するといけないので考えないことにします。